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【篮球从呼吸法开始】 【】
阿里纳斯击地传球给姚明，姚明接球强攻篮下，造成了陆余的犯规。
张卫平惊讶的道：“陆余这次下手有点冒失了，赔上犯规有点不值得。”
陆余无奈的摇摇头，其实他的场均犯规次数控制的挺好的，但是篮球就是这样，谁能保证不犯错呢。
姚明两罚全中，24比13
陆余前世，姚明职业生涯的罚球命中率83.3%，最高一个赛季达到过86.6%，姚明最高一个赛季时场均能得到8.6次罚球，这个数据当时排在联盟第六的位置。
在他之前的科比、阿里纳斯、艾弗森、詹姆斯和安东尼都是外线球员，在那个年代姚明掌控技术罚球也是一道美丽的风景线！
陆余和哈斯勒姆打挡拆后分球到中路，哈斯勒姆接球启动，墨菲一看来不及防守，选择拉人犯规，现在所有球队都这么对付太阳，及时犯规送哈斯勒姆上罚球线，哈斯勒姆罚球命中率就在50%上下浮动，甚至快赶上了他的投篮命中率，虽然也能罚中，但是打不出提士气的扣篮了。
哈斯勒姆两罚一中，25比13
哈斯勒姆没想到，自己一个新秀，虽然他参加选秀比较早，但是今年是他第一年打NBA，所以算作新秀，居然获得了和奥尼尔一样的待遇。
以前别的球队都砍鲨，现在他们都砍哈。
阿里纳斯挡拆后突破上篮，在陆余的干扰下没有上进，马里昂抢下篮板一传，陆余变向轻松过掉了姚明，眼看要直接下快攻，中场位置的墨菲只能又拉人犯规。
一来一回，墨菲已经拿到了两次犯规。
勇士被迫将其换下。
换上阿多纳尔-福耶尔。
陆余前世，福耶尔在NBA一共打了12个赛季，其中在勇士就打了10个赛季，生涯打得最好的赛季是00-01赛季，在这个赛季他场均能拿到5.9分7篮板2.7盖帽的数据，而且这三项数据都是生涯最高，福耶尔是一名擅长封盖的蓝领中锋，场上的在脏活累活都是他在做。
最关键的是，他是在首轮第八顺位选中，他后面一位的那个球员，就是麦迪。
虽然是一个不折不扣的水货，但是福耶尔在勇士，在NBA还是很吃得开的，他在球场之下极具领袖能力，是当年勇士长期的更衣室领袖，还是NBA当时的球员工会副主席。
也正是因为他的这种杰出领袖能力，然后也因为场上脏活累活干得不错，所以在2004年休赛期，他和勇士签下了一笔4年价值6400万美元的续约合同，值得一提的是，03-04赛季的福耶尔打了44场，场均只能出场13分钟，数据也不过才3.1分3.8篮板1盖帽。
在签下这份大合同之后的两个赛季，福耶尔的发挥还是跟以往一样没什么变化，不过在06-07赛季，因为唐-尼尔森在勇士开始打跑轰，所以福耶尔的机会就变得少之又少了，于是在2007年夏天，勇士和他达成了买断协议，随后加盟魔术，并且在魔术更衣室起到了相当大的领袖作用。
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福耶尔在2010年宣布退役，不过在他退役后，因为他的那种领袖能力确实强，所以在2010年9月7日，魔术队就任命他为球员发展部主任，在2014年，他被老东家勇士任命为球队社区大使。
怎么说呢，在NBA，有时候你拿到一份大合同，并不完全是因为你的能力有多强。
还有可能只是因为你是一个不错的领袖。
陆余这几年偶尔也会和福耶尔打交道，因为劳工协议的事情，他也很认可福耶尔这个人，无论是谈吐还是做事情的能力都不错。
陆余甚至想，要是福耶尔不打球，都能招去自己公司上班了。
福耶尔在勇士，基本每场都是姚明的替补，因为姚明的体力一般，经常需要休息，偶尔也会给墨菲替补，因为墨菲很喜欢犯规。
打了两个回合，德安东尼将哈斯勒姆换下，重新换上纳什，让马里昂顶到大前锋的位置，理查德森回到得分后卫，巴蒂尔打小前锋。
虽然马里昂的身高和体重顶福耶尔吃点亏，但是福耶尔进攻水平本来也不行，所以这样一来，太阳又开始打的快了起来。
单节太阳39比22领先17分，一节将比赛打花了一半，陆余拿到了15分5次助攻4个篮板的数据，力压姚明的7分3篮板1助攻，其实姚明打的还不错，前提是没有陆余在这里对比。
从第一节也可以看出来，姚明的实力和陆余对比还是有一定的差距，但是横向再一对比，姚明在整个联盟的中锋里，已经是最好的那一批了。
只能说明陆余比联盟其他中锋强太多。
就连巅峰时期的奥尼尔，可能都要避其锋芒。
次节陆余休息，哈斯勒姆顶到中锋位置。
姚明只休息了两分钟，就继续上场，他接到阿里纳斯的传球，强打哈斯勒姆得到两分，很快又接到内传内，扣篮得分。
之后他传球给空切的阿里纳斯上篮打进，阿里纳斯造成纳什的犯规，加罚命中。
太阳这边，几个外线轮流打铁。
德安东尼只能放弃这个突发奇想排出的阵容，连忙把陆余换了上去，继续刚刚那套阵容。
姚明看到陆余，心里无奈的叹了口气，他现在感觉和陆余对位，越来越顶不住，陆余的进步太快了，上个赛季的陆余还是大前锋的打法，这个赛季……
算了，这个赛季他的打法也不是中锋的打法呀。
太阳进攻，陆余又拉到三分线外，陆余和马里昂打挡拆，福耶尔换防之后，面对陆余的加速，只能看着陆余的背影。
陆余冲进内线，转身上篮打进。
47比33
刚刚被拉进的比分，又一次被拉开，这一球对勇士队的士气打击不小，尤其是勇士队刚刚起势，结果陆余一上场，就浇灭了势头。
勇士进攻，阿里纳斯单挑纳什，急停投篮打铁，陆余想抢篮板，结果被福耶尔挡在身后，姚明轻松补篮得分。
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