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进而可开始下一阶段，筑基。
长生彼岸，修士于红尘中争渡，肉身如舟，而神魂如操舟之人。
纵然苦海无边，也需一往无前，需强大的毅力，坚固的肉身，忍耐万古寂寞，冲破迷雾，驾临彼岸。
为了达到目标，修士需要让肉壳蜕变，助其在苦海之中渡的更远，以期最终可达苦海的另一端。
这是一个艰辛而又漫长的过程，修士需得越挫越强，最终让体内先天之气升华，结出蕴含天地道气的道基，从而凝聚体内小乾坤雏形。
升华人体本质，释放自身无尽潜能，这便是《天地根》修行的第二大境界，筑基。
在这个过程中，不仅肉壳要蜕变，精神也要升华，神与壳合一，突破桎梏，超脱自我，才能返本还源，寻到根本，铸就道基。
翌日清早，清脆的声音响在何维耳边。
“大哥哥吃早饭了！”
小萤儿在山谷之中如一只欢快的百灵鸟，甚是可爱。
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