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第二天早上五点钟,生物钟自动唤醒了周燊。

困倦一扫而空,周燊伸手掀被子准备下地穿衣服。

结果右手抬起来的时候,手臂就像不是他自己的一样,酸痛难忍。

“嘶嘶——啊!”

周燊嘴里忍不住一阵抽气。

不仅右手酸麻,左手手臂、肩膀,甚至下面的腰腹部都是酸痛不已。

不动还好,手臂刚刚准备抬起来,结果那种感觉,就像是手抽筋一样,又疼又麻又酸。

除了手臂以外,大小腿也是一样,酸疼不已,包括脚底板都在疼。

他心里不由得吓了一大跳,已经自己癌症爆发了呢!

不过很快便反应过来,自己这是运动过量导致的肌肉酸麻。

他之前常年不运动,身体素质很差,得病回来的这段时间,虽然在养病期间练习八段锦,但是八段锦是养生功,动作缓慢,所以之前也一直没有出现肌肉酸痛的现象。

而昨天练习的形意拳,动作刚猛,而且他练习了很多遍,自然便导致双手手臂抬不起来了。

至于双腿更不用说了,昨天晚上跳了那么多次跳绳,不疼才怪呢!

“哎,没有经验啊!大量运动之后,应该到街上的盲人按摩去做一下肌肉按摩的,可我却什么也没做,而且睡觉前竟然还一口气打了三遍!”

周燊缓缓起床,尽量不做大幅度动作。

穿好衣服去卫生间洗漱。

结果右手捏牙刷柄刷牙的时候,手骨突然传来一阵像针扎般的刺痛,疼得他差点没把牙刷给扔掉了。

他楞了一下才想起来,昨天早上自己一不小心把人家汽车副驾驶座椅给打穿了,当时手背上皮蹭破了,骨头感觉也有些疼。

不过当时并没有在意,以为睡一觉就会好了。

现在一夜过后,虽然手背上蹭破的皮结痂了,但是手背下面的肌肉骨头却很疼。

“这就是没经验的下场啊!”

周燊心里暗自苦笑。

作为一个完全的武学门外汉,又没有师傅在旁边指点,很多东西他完全不懂,只能慢慢去摸索。

随后忍着手上的疼痛,刷过牙洗过脸。

然后慢慢走下楼、双腿抬起的幅度还不敢太大,否则便是一阵钻心的酸痛,欲仙欲死。

楼下,奶奶刚起来,正在喂鸡食。

周燊和奶奶打了个招呼,然后便慢慢的走到张真人家门口。

张真人同样刚起床,见周燊过来了,便让他自己先去竹林那边去打拳。

周燊把自己的情况和张真人说了一下。

张真人丝毫没有因为自己没有提醒周燊感到不好意思,只是噢了一声说:“没事。回头买瓶活络油,每次练完功后按摩一下就好了。”

练形意拳,竟然不想练桩功,他还有什么好说的?

周燊也知道老道心里不痛快,暗暗笑了笑,转身慢慢走到竹林里面。

没有打形意拳,而是先练一遍八段锦热热身。

要不然肌肉实在太酸痛了。

在练习的时候,内劲炁流在手上、胳膊、肩膀上缓缓流动,周围的竹叶好像也受到一股无形的气机牵引,在无风自动。

练过一遍八段锦后,周燊深呼吸了一口气,然后接着便开始练习形意拳的五种发劲技巧。

刚练习了两遍劈拳,周燊猛然发现,自己手背以及肩膀的酸痛感,竟然减轻了许多,不像一开始疼的那么难受了。

“难道是内劲的作用?”

周燊心里暗暗想到。

手上的动作却没停。

他一遍遍的练着劈拳、崩拳、钻拳、炮拳、横拳。

当张真人终于姗姗来迟时,时间已经是一个小时后了。

张真人随口漫不经心的说:“打一遍给我看看。”

周燊没有刻意隐瞒对于形意拳的熟练。

当然,也没有嘚瑟的把内劲加持到拳法之中。

他只是把自己掌握的形意拳五种发劲技巧,全部都一一演练了一遍。

劈拳属金,双臂快捷似闪电,劈挂赛抽鞭。

崩拳属木,二拳一出一入,一阴一阳,互换运动,拳如利箭,势如连珠。

钻拳属水,双拳如水形似闪,发力抖劲用腰眼,变化多端,拳无常式,水无常形,钻变也!

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