第331章 接受训练（2章合1）(3 / 5)

  “张栋，你以后训练完加练十圈儿”

  一听还要加练，张栋的脸上立刻带上了痛苦面具，嬴政给他抛去一个幸灾乐祸的眼神，叫你逞能，现在不跳了吧？

  跑步连开胃菜都不算，一会儿有你受的。

  “接下来开始拉伸筋骨，为引导术打下基础，我先示范一下，你们照着做”

  骆寒说完话，走到一个单杠面前，把一条腿放上去，开始压腿，直到下巴碰到小腿上才结束。

  “开始练习”

  张栋把腿放上去，只向下压了一点就压不动了，感觉再压下去，腰和胯就要断。

  嬴政之前经历过这样的训练，比他强点，但也做不到骆寒那种程度。

  三大爷的身体柔韧度竟然比嬴政还强，是三人中压腿幅度最大的人。

  “你们上去帮助他们三个压腿”

  “是”

  骆寒一声令下，瞬间跑过去一群人。

  张栋被人按住强行往下压腿，疼的他直嚎，嬴政咬着牙说道：“你之前不是挺勇猛的吗？现在怎么窜稀了？”。

  “滚！我那会儿说你，完全是因为你之前说我是妖孽，啊！慢点压，腰断了”

  三大爷是三人中最轻松的一个，不过也满脑门子汗。

  这一上午，仿佛时间被定格了，过的极慢，马上就熬不住时，终于中午了，可以休息两个小时，吃饭的时候，张栋苦着脸说道：“怎么办？还有整整一个月！”。

  “这就撑不住了？”嬴政丢给张栋鄙视的眼神，微微摇了摇头，说道，“像这种日子，我在苦修院里熬了整整三年，才找机会逃出去”。

  “什么意思？你在苦修院里接受的训练和这里一样？”

  “废话，不然我看完天赋开发方法为什么问能不能退出，结果被你这个蠢货扰乱了我的计划”

  “你他喵为什么不早说？”

  “我为什么要早说？”

  “你”

  “我还可以告诉你个好消息，压腿只是开胃菜，更痛苦的还在后头呢，你就好好受着吧！”

  “哼，好像你不受着”

  午饭结束，张栋本以为能好好躺一会儿，恢复恢复元气，结果骆寒又把他们叫到了训练室。