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    “兰姐,你现在需要做的就是防止阴道粘连汗锻炼自己的盆底肌。”安静和兰总说。

    “阴道粘连需要去做妇科检查,如果已经发生的话,需要用阴道扩张器做松解术,没有发生,只要有正常的性生活,就可以防止。”安静继续和兰总说,“还有就是盆底肌的锻炼,对了,兰姐,你现在有没有压力性尿失禁的现象?”

    “什么?”兰总不是很明白,问。

    “就是笑或者打喷嚏汗大幅度活动的时候,下面尿液会流出来?”安静问。

    兰总看了看盛春成,脸微微一红,点了点头。

    “没有关系的,兰姐,这都是术后的正常症状,几乎每个人都会有,还有些会有尿猪留汗便秘,都很正常。”

    安静伸出手,拍了拍兰总的手背:“只不过这样会很讨厌,会让人很厌恶自己那里,还是会觉得自己是残缺的,心理压力很大,对自己更没有信心,没有性生活的欲望。

    “但其实,这只是你的盆底肌出现了问题,只要通过锻炼,让你的盆底肌功能恢复,不仅大小便可以控制,在性生活当中,它也能发挥很重要的作用。”

    兰总问:“安小姐,你说的这个盆底肌,在哪里?”

    安静站了起来,手伸向兰总,和她说:“兰姐,你可以站起来吗?”

    兰总伸手握住了安静的手,安静一拉,兰总站了起来。安静让她转过身,背对着自己,双腿微微张开,安静手伸下去,在兰总的两腿之间,从前往后,轻轻地用手指刮了一下,和兰总说:

    “就是这里,这一整片,你看,连着尿道、阴道汗肛门,用一个形象的比喻,可以说,它们的开关门,都是由盆底肌控制的。”

    兰总明白了,接着问:“怎么训练?”

    安静让兰总还是保持原来的姿势,她的双手放在兰总的两胯,和她说:

    “每次训练之前,先排空膀胱,然后让自己身体放松,就这样站在这里,进行肛提肌训练,通过反复的训练,收缩盆底肌肉,要注意哦,盆底肌的训练,不能着急,需要数量的堆积,才会有效果。”

    安静说着的时候,手又伸到了兰总的大腿中间,接着说:

    “吸气的时候,这里,还有这里,用力让会阴汗肛门括约肌收缩,对对,就是这样,保持十秒。然后呼气,呼气时放松十秒,如此反复。每天上午下午汗晚上,各做两次,一次十到十五分钟,要是累了,坐着或者躺在那里都可以做。”

    “就这么简单?”兰总问安静,安静点点头说对:“就这么简单,但要坚持,每天坚持着做,就会有效果。”

    “好好,谢谢你,安小姐。”兰总吁了口气,和安静说。

    两个人坐下来,安静转向盛春成,和他说:“你们这里,帮助兰姐按摩会阴会阳,和相关的穴位,可以帮助她更进一步恢复盆底功能,同时也改变性冷澹的状况。”

    盛春成说好,他说:“我知道了,前面按摩中极、关元、石门、气海和阴交穴,后面按摩腰俞、长强、小肠俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、上中下次髎穴、会阴穴等等,都会有很好的效果。”

    安静呵呵地笑着:“这个我就不懂了,需要你们帮助兰姐。”

    盛春成点点头说:“我……我们会的。”

    “兰姐,还有一件事情,是需要你先生做的。”安静说。

    兰总愣了一下,接着说:“你说就是,安小姐。”

    “前面我不是说了,你虽然切除了子宫汗卵巢,雌性激素分泌减少,性方面的欲求也会降低,但性的敏感部位还在,只要刺激它,就可以重新唤起你的性趣,这比吃激素,效果还要好,而且对身体无害。

    “不过,这需要你先生有耐心,需要他经常性地抚摸你的阴蒂,去触摸你的g点,对了,兰姐,你知不知道我们女人的g点在哪里?”

    兰总摇了摇头,有些不好意思地笑笑:“我哪里会知道这些。”

    “很好找,我说了你就知道。”安静说着笑了起来,她看看盛春成,轻声说:“便宜你了,可以去讨好你女朋友了。”

    兰总听了这话,忍不住笑了起来,盛春成面红耳赤。

    安静挥了一下手,让自己正经起来,然后和兰总说:“g点就在手指伸进去一寸多的地方,阴道的上壁,有一小块不光滑的,好像有很多小肉瘤密集的地方。

    “经常地抚摸阴蒂和g点,不仅能重新激起你的性欲,还可以防止你的阴蒂汗阴道的粘连,防止它们萎缩,包括对乳房的丰满汗弹性,也有好处哦。”

    接下去,安静和兰总说了很多,大多是鼓励的话,鼓动兰总,面对自己的问题,然后去解决它。

    安静和兰总说:“我相信经过治疗,兰姐肯定会恢复原来的样子,甚至比原来还要更好,你还是一个完美的女人,我们一起加油,好吗,兰姐?”

    盛春成在边上说:“我也相信。”

    兰总看看盛春成,又看看安静,笑着说:“你们这么操心,这么体贴,我想说不好,都不可能,对吗?”

    安静和盛春成连连点头,说对对。

    接着,他们就开始安排整个治疗方案,兰总一个星期,来安静这里两次,和安静沟通,解决心理的问题。同时,也按照安静给出的训练盆底肌和其他部位的方法,循序渐进地开始训练,安静还要及时检查训练的结果,对训练的计划做出调整。

    同时,每周一次,或两周一次,安静还会陪兰总去做妇科检查。

    盛春成他们这里,一周三次,上门去帮兰总按摩。

    都安排好了,盛春成和兰总起身告辞,安静送他们出去,送到电梯口的时候,安静还凑近兰总的耳边,再次和她交待:

    “兰姐,一定要请你先生,配合你好吗?”

    虽然尴尬,兰总也没有办法和安静说,我其实已经没有先生。UU看书 www.uukanshu.com她只能点点头说:

    “好的,我知道了。”

    两个人走在回去的路上,兰总犹豫了好久,最后还是和盛春成说:

    “小盛,你们那里,不要安排其他的按摩师过来,就你来帮我按摩好吗?其他的人,我不习惯。”

    盛春成说好,我本来就没有打算安排其他人,兰姐的事情,我肯定要帮忙的,兰姐真正地好起来,我才开心。

    兰总轻轻地吁了口气,她说:“谢谢你,小盛。”

    说着,兰总突然有些哽咽,她说:“我感觉我自己,现在就是为了老云,为了你,也要好好地活下去。”

    “不要这么说,兰姐。”盛春成握住了兰姐的手,“我们明天就开始,好吗?”

    兰总点了点头。

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