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外功，比如《天山六阳掌》、《白红掌力》、《天山折梅手》。……
内功，《北冥神功》。
除了内外功，还有一种武功介于两者之间。
用苏星河的理解就是，把人比作电脑，外功如同软件，内功如同硬件，两者之间还有操作系统。
这种武功就是：无崖子的《逍遥御风》，李秋水的《小无相功》，巫行云的《八荒六合唯我独尊功》。
这种特殊功法，须以最上乘的内功为根基，突破了宗师后才可以修炼。
所以无崖子三人，一开始都是用《北冥神功》打的根基，所以他说这武功是入门武学。
原先那个苏星河完全把精力弄到了琴棋书画，无崖子预感到他突破不了宗师，所以要他接受自己的功力，然后修习《小无相功》。
为什么不教《逍遥御风》？因为这武功太难了，怕苏星河还没入门就老死了。
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