第19章 归国休整(2 / 2)

丁满有些无奈，我有系统这种话肯定不能说，说了老吴肯定也不会相信。

只好推说是自己以前一直偷偷加练，现在终于练出来了。UＵ看书ｗww.uukanshu.com

吴志平还是有点不大相信，可事实就摆在眼前，只好答应以后再多加一项反手拧拉以及衔接的训练项目。说完便匆匆赶回办公室，重新安排起了训练计划，留下丁满和严安继续训练。

等下午训练完毕，丁满跟着严安吃过食堂，回到训练馆，准备跟马宁宁加练。

在丁满看来，马宁宁是女子典型的速度流派，单板质量不高，追求正反手衔接摆速。

这种打法，在当下女子乒坛很是流行，吴志平教练他们也正是朝着这个方向给马宁宁她们制定训练计划。

但从丁满一个未来人的视角来看，只重速度，缺乏质量，这种弱不禁风的打法注定会被重视质量的男子化打法所取代。

而他为马宁宁准备的训练计划，正是要将她向质量型打法上转变，并且马宁宁自身优秀的爆发力也正适合质量型打法。

等马宁宁准备好，他拿起一盆球就开始了单球训练，即两个人一个球一个球的攻防训练。

他先不管马宁宁别的方面，只专注于让她把球拉的更转，力量用的更足，拉过来的球质量更高，争取能让丁满都防不住她的球。

这样，不仅马宁宁能练出质量，他自己也能同时顺带着训练自身的防守能力。

虽然大多数时候都是他进攻别人，但总有对手被逼到没办法采取搏杀的情况，这种时候无论谁上都要防几板。

两个小时的时长，在双方都认真训练的情况下很快就流走了。

加练结束，马宁宁真诚的谢过丁满，两人各自回宿舍休息，