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虽然对明星来说。
这体型还是太胖。
但放在普通人中，已经是正常偏胖的身材，别忘了雷卫东身高可是182，是南方人中少有的大汉。
更重要的是。
减肥体重越轻越难减。
200斤以上的时候，轻轻松松三天就能减去十斤。
因为你身上全是肥肉，堆积在肚子上的肥肉，也就是大家说的脂肪。
但是在后期的时候体重下降的斤数就会越来越慢了，这是因为身体就会出现自我调整，代谢功能就会有所下降。虽然平时吃的少，但是所消耗的热量也会相应的减少。
还有就是当身体越来越瘦的时候，主要是体内的脂肪没有那么多了，减肥效果也就会越来越差。
雷卫东刚开始几天从一百九十多变成一百八十多，属于比较正常。
但十几天从一百八十多减到一百六十，已经超过正常现象，如果不是看其脸色比较正常，还有些红润，华叔一定将其送到医院检查。
这种减法，一般都会出现后遗症的，身体不好的话甚至会一命呜呼！
这不是危言耸听。
别说内地了，就是香江，因为减肥太猛加上饮食不规律而把命丢掉的例子比比皆是，也就是不报道而已。
“这不是减肥吗，我可是答应林浩，进组前把体重降到160以下。”
“减肥也要循序渐进，你这样减损害的是自己的身体，现在年轻没什么，年龄大了就知道了。”拍拍雷卫东的肩膀，华叔一脸的关心。
年过四十还没有孩子的他，已经把雷卫东当成自己的子侄看待了。
“我们老一辈就是榜样，年轻的时候没事，再危险的工作都敢上，年龄一大，病都出来了，我还好，三毛哥他们很可能要与轮椅为伴了。
“华叔你放心，也就是赶巧了，以后不会这样减肥的，我会注意身体的。”雷卫东知道华叔对自己关心。
说实话，要不是有长生龙象功打底，有内力滋补身子，雷卫东也不敢这样减，太伤元气了，简直是拿命去拼。
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