第二十三章 开始锻炼(2 / 2)

她在宣泄着曾经心中的压抑。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

只有经历过身体和精神双重极限的挑战，才有可能迎来浴火重生的那天。

终于，经过长达数分钟的极限状态，林月清忽然发觉自己的身体开始慢慢变得放松。

小腿那原本僵的快要迈不动的步伐，变得逐渐轻快起来。

而自己的呼吸也从破风箱变的可控。

林月清绷着的弦不禁松了松。

长久不锻炼的人第一次就是会这样。

一开始，那是身体对人的警告。

它在告诉你，你现在在做的事情，和它之前经历的完全不一样，它很不适应，希望你快点停止现在的行为，回到原本的舒适区。

但是，当你用顽强的精神和这种它对抗，在夏天炎热的空气中承受着几乎无法喘息的痛苦，ｃ它就会彻底明白，它必须跟着你改变。

于是，它便开始释放身体的潜能。

这是一种很玄乎的状态，但是很多人其实都经历过。

比如刚来打球，练了几个就气喘吁吁，但是当开始打半场、打全场，自己全身心投入进去的时候，就会感觉不到一点劳累。

林月清只再跑了一段后便停了下来，开始慢走放松着肌肉。

虽然她已经进入了状态，但是为了自己的身体不透支，她选择立刻停了下来。

汗水已经将她的衣服打湿，还好她穿着黑色的短袖，否则就会有些尴尬了。

“清清嘛这不是，起早锻炼啦？”

就在林月清慢走放松的时候，一位满头白发拎着一兜子蔬菜的老人向她搭话。

林月清勉强睁大眼睛辨认了一下：“杨奶奶吗？嗯，我锻炼锻炼。”

“诶呦呦，你看看这一身汗。”

杨奶奶连忙从兜里掏出纸巾递给了林月清。

林月清谢过后，拿起干净的卫生纸擦了擦眼睛和额头。

酸涩了二十分钟的眼睛终于是可以完全睁开了，这种和本能对抗的感觉真的不好受。

杨奶奶看着林月清的模样，忍不住开口赞叹：“你这长的是越来越俊了。”

运动会让人的气质变好，能显得更加精神，充满朝气。

更何况这是林月清。

杨奶奶简直是越看越喜欢，不禁开口说道：“没事来我家玩呀，我那大孙子和你差不多大。”

“哈哈，好，我有空就过去。”