第32章、33章 谋划（大章）(4 / 4)

“嘶～”

江夜入定观想，骤然间感觉整个身躯都传来一股针扎般的疼痛，如数万只蚂蚁一同啃食他的皮肉。

全身上下每一处肌肉，都传来尖锐酥麻的剧痛。

他一下子冷汗直冒，一只手颤抖着支撑身体，面容因痛感而扭曲，身体抽搐不止。

才一会儿，江夜便不得不停了下来，大口喘着粗气。

这玩意练起来怎么这么痛啊？！

简直比之前突破练骨境还要疼痛数倍啊。

还好，痛虽痛，修炼进度倒是不慢。

“金刚锻体术第一重（7/100）”

江夜缓了一会，待全身放松，气血平复后，猛吸一口气，带着壮士断腕的决心，默念道：

“金刚锻体术，十倍收获！”

旋即，一阵熟悉的痛感从他的脑海深处传来，并且迅速传遍全身。

“啊～！！！”

江夜大口大口喘着粗气，犹如一个站在大火里焚烧一般，全身泛起一阵鸡皮疙瘩，身体更是痛到痉挛，来回翻滚也无济于事。

他感觉牙都快咬碎了，右手紧紧握着木枕，因有力过猛，木枕直接被捏成了渣屑粉末。

足足几十息过后，他的皮肤开始开裂流血，而血液流出瞬间就又被蒸发，形成阵阵血雾漂浮在他的周围。

片刻后，当血雾几乎要弥漫整个房间的时候，这团血色雾气又反被他重新吸收，游走在他的全身各处，滋润着他的气血，淬炼着他的筋骨。

霎时间全身都因血雾的滋养而变得愈加坚硬，气血磅礴，呼之欲出。

持续了两三分钟之后，终于慢慢平息了下来，痛感也渐渐消退。

江夜精疲力尽的倒在了床上，一副劫后余生之感。

重塑肉身的过程，就像凤凰涅槃，在极痛的地狱中如获新生。

金刚锻体术第一重（7/100）→金刚锻体术第一重（70/100）

修炼进度翻了个倍， ｃ遗憾的是仍没有修成圆满。

“咕噜～”

与此同时，经过一番炼狱般的修行，一股强烈的饥饿感，从他的腹中传来。

江夜慢慢爬起床，翻找着家中剩余的烈熊肉和银蛇干，狼吞虎咽的吃了起来。

过了一会儿，总算勉勉强强吃饱了。

他看了眼系统面板，金刚锻体术第一重还没有完全练成，但现在皮肤硬度已经有了飞跃式的提升。

接下来，这个防御功法今晚是不可能再练了，不然还没等练成，他估计就要活活疼死了。

江夜取出第二本没入门的功法，即《形意拳》开始翻看了起来。

形意拳是一种灵活多变的拳法，同时又刚猛有力，注重内外兼修，强调意念和身体的协调。

其要点在于通过正确的姿势和动作来发挥最大的力量，练习者应该通过意念的引导，即意念、气和精神的统一来控制身体的动作和力量，以达到最佳效果。

还应该将意念集中在每个动作和技术上，才能达到增强力量和效果。

江夜没有增强拳法悟性的那种词条，因此只能一步步熟读，边读边思考，直至理解其要义。

许久，他终于彻底领悟了。

与此同时，他还惊喜的发现，比起其他拳法，形意拳还有个很棒的好处，那就是注重内外兼修，即内功和外功的结合。

包括呼吸调节、意念集中和气的运用，以及身体的力量和技术的应用。

也就是说，作为内外兼修的武学，像江夜这种体内含有内力的人修炼起来，事半功倍！