东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《都市里的校园》最新章节。
比如起跑器，跳高的架子，标枪，铅球等......
接下来，ｗｗw.uukansｈu.cｏm体育老师一个一个的教大家练习起跑的反应速度，以及正确做好预备动作的姿势。
当然还有标枪的使用，他说：“使用标枪，必须先做一个起跑动作，标枪扔出的角度和用力点要对；铅球的投掷时，手上要涂抹防滑粉，搁到脖颈处，旋转一周后扔出；跳高，助跑到指定位置，一个后仰越起等等很多项目......”
江沐一直全神贯注的听着，这些他在高中从来都没有听到过，感觉都很实用。
像助跑器，标枪，铅球，他以前在高中都没有真正用到过。
也从来没体验过跳高需要快速助跑，然后后仰越过竹竿，躺在海绵垫子上的感觉。
本来对运动会没什么兴趣的他，体验这些运动后，他才真正体会到那些项目的快乐！同时，也激励了他想为这个集体争取荣誉的斗志！
现在江沐也了解为什么高中的运动会缺少活力，其实学习任务重是很大的一个问题，再一个就是缺少器材，不能体会其中的快乐！
哪怕不能为班级争光，他也觉得运动能让他变得更自信，更健康。也许这就是运动的魅力所在吧！
江沐经过考虑以后毅然决然的选择报了一项跳远和扔标枪！他觉得这两项属于自己的强项。哪怕没得到好名次，最起码也出了一份力！
运动会经常喊的一个口号叫：“友谊第一，比赛第二！”，江沐不要求自己赛出成绩，那就赛出风格吧！
课余活动时间，江沐发现体育老师在器材室旁边有一个房间，那里应该是他休息的地方。
东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《都市里的校园》最新章节。
本章未完，点击下一页继续阅读。