日常篇42章∶家用健身房（养着）(4 / 5)

    看到这样的身材，俞辰尊也是不由自主的多看了两眼。

    “辰尊桑，不要乱看啦，热身了吗，一起热身，然后开始吧。”

    中村一叶也注意到了俞辰尊的眼神，低头看了一眼自己的服装，有些害羞的说道。

    “咳咳，开始吧，我健身不太专业，平时都是跑步和最基础的那些。”

    俞辰尊干咳了两声，不知道为什么，只从异能消失之后，他感觉自己的定力也变了许多，以前他绝对不会特地去关注这些的，现在，总是会时不时的想要关注。

    他从来没听过异能行者变成麻瓜就会变成流氓的说法，难道说？

    脑海里，俞辰尊的思绪有些混乱。

    “我来带热身吗？我是没问题啦，不过辰尊桑的柔韧性怎么样？我的热身动作，都是跟扯韧带有关的哦。”

    中村一叶听着俞辰尊的话，点了点头，表示没什么问题。

    俞辰尊也不多说，当场给中村一叶来了一套后空翻劈叉，前空翻劈叉，托马斯全旋劈叉，各种高难度动作，展示自己的柔韧性。

    “拜托，自己好歹也是异能行者，身体柔韧性不好，怎么摆出炫酷的招式啊？”

    俞辰尊内心臭皮的想道，自己当初作为异能行者，可是研究了一堆人体极限的炫酷操作，柔韧性可以说是拉满的。

    “哇！辰尊桑，好厉害，你是学什么的呀，这些动作难度可很高的哦，没有经过练习的话，是不可能做得这么完美的。”

    还没开始热身，就光看这前面几个动作，中村一叶就已经瞪大自己的双眼了，十分惊讶，没想到俞辰尊能够做出这么多十分极限的动作。

    因为在中村一叶的第一印象来看，俞辰尊看上去就是十分僵硬的大高个。

    “咳咳，我是体育生来的，所以经常要练关于柔韧性的项目，不重要，什么时候开练。”

    俞辰尊臭皮的吹了吹自己不存在的刘海，嬉皮笑脸的说道。

    他自己也不知道原来这种在异能行者来说十分寻常的动作对普通人来说是高难度动作。

    要不是怕太夸张，俞辰尊高低给中村一叶来一个空中三连翻，虽然现在没有异能加持，但是自己的身体强度，可以说是同年龄段身体素质最高的那一批，尽管没有异能加持，但是只要不是太离谱的那种一跳三四米高，和从二楼跳下来的这种操作，应该都可以借力完成。

    中村一叶疑惑的歪了歪小脑袋，高丽国的体育生强度都这么高吗？如此训练要训练这些吗？

    “咳咳，那些不关键哈，我们开始热身吧，你在前面，我跟着你的动作做。”

    俞辰尊再编下去就要暴露了，赶忙着急转移话题。

    中村一叶楞楞的点了点头，随后拿出两个瑜伽垫，把一个递给了俞辰尊。

    “那个，辰尊桑，今天我的训练项目是软练习，慢有氧这些运动，没有器材训练哦，你要不要看看还跟不跟我一起练习呢？”

    中村一叶今天的训练项目，是瑜伽和普拉提，都是一些软项目，没有激烈运动和器材运动。