东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《听劝后，我直播修仙》最新章节。
甚至连《葵花宝典》也没放过。
过了足足半个小时后，陈金才终于买完。
都说穷文富武，一点都不假，尤其是那些药膳用到的药材，真的太贵了！
“家人们，东西都已经下单了，最快也得三天才能到。”
“那咱们今天就先浅浅的修炼一下《易筋经》吧。”
为什么先修炼《易筋经》呢。
因为网友给出的建议后面有《易筋经》的内容链接。
相传《易筋经》是达摩祖师在嵩山面壁9年后顿悟而成。
“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。
《易筋经》就是改变筋骨，通过修炼丹田真气打通全身经络的内功方法。
其实从这个原理上来看，《易筋经》是明显的道家思想。
而根据根据考古发现，《易筋经》来源是秦汉时期术士的导引之术，于唐宋年间传入少林，成为僧人们打坐参禅之余，活血化淤的健身功法。
还有种说法认为，《易筋经》为明代天台宗紫凝道人假托达摩所作，亦无据可考。
不管怎么样，《易筋经》都是公认的顶尖内功。
PS：厚颜求票：推荐票、月票、追读、投资~
东方阅读网【www.dfmsc.com】第一时间更新《听劝后，我直播修仙》最新章节。
本章未完，点击下一页继续阅读。