一十七 形意(2 / 3)

“啪！”郭自然一巴掌拍在他肩头，斥道：

“什么好看？”

“要动手，肯定要发力、运劲，那动作就是整合浑身劲力，动手的时候才能打伤人。”

“站桩练得炉火纯青，姿势一摆就能发力，这点不论是形意拳还是其他，都是一样。”

“所以才说，万法皆出一桩！”

方正恍然，连连点头：

“那郭师傅，咱们这个三体式都有什么讲究？”

“所谓三体，就是头、手、足，又叫做三节。”郭自然摸了摸下巴，在场中来回踱步：

“有人把三体桩功的站法分为三七、四六乃至一九，我这里没这讲究，只要得劲就行。”

得劲是鲁豫地区的俗语。

得劲！

不得劲！

说的是舒不舒服，但用在三体式上，恰到好处，其实很多地方俗语都与功夫息息相关。

见方正站桩晃晃悠悠，郭自然轻轻摇头，也不过多调整，继续道：

“形意拳又叫心意六合拳，分为内三合、外三合，手与足合、肘与膝合、肩与胯合叫做外三合。”

“心与意合、意与气合、气与力合是内三合。”

“不管外三合还是内三合，心意都在前面，所以站好桩主要看心意，姿势倒是其次。”

顿了顿，他又道：

“每个人体型不一样，体质也不一样，所以落到桩功上面也有不同，历来形意拳大师留下照片上的站桩姿势都不一样，难道说他们桩功不好？”

“郭师傅。”方正苦笑：

“您说了这么多，也没告诉我怎么才能算是站好桩？有没有什么具体的标志之类的？”

“笨蛋！”郭自然翻了翻白眼：

“心意、心意，我说的再直白不过，练到念头动、动作起，随心所欲，就算是把桩功给入门了。”

“哪有什么具体标准？”

随即摆手：

“回去吧，两天后再来。”

“啊！”

方正愣神。

不是吧？

就这么几句话几个动作，又敷衍两天？

“别这么看着我。”

见方正眼神古怪，郭自然一脸坦然：

“桩功可是形意拳最重要的一环，属于真传，只要能练好桩功，你那两万块钱就不亏。”

方正将信将疑。

两天后。

郭自然眉头紧锁，看着面前的方正站好三体式。

动作虽然不怎么熟练，但已然有了几分韵味，脊椎如大龙，随桩功站姿微微蠕动变换。

桩功入门！

这……

怎么可能！

当初自己做到这等程度，花了足足一个多月时间，而且还是名师指点，已经被称之为习武天才，姓方的又凭什么？

郭自然很清楚，两天前的方正根本没练过三体式， wｗw.uukａnshｕ．com动作僵硬、生涩，丝毫做不得假。

短短两天……

竟然就能桩功入门？

虽然没能达到随时随地一个呼吸整合劲力的程度，却已经触摸到习武门槛，够资格往下学了。

“你……”

目视方正，郭自然迟疑开口：