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李三思闻言，直接两手两脚撑在了地上，腹部收缩，双脚并拢，两手平于肩膀，做了一个标准的俯卧撑起手式。
“杨再洋屁股再下去一点，脚跟并拢，看看人家李三思做的多标准！”上方的张教官加了一句。
杨再洋面色羞红，调整姿态，双眼愤怒的看向这个让他连番出丑的男生，“准备好了吗？准备好了让班长帮报数，其他人帮我们计数，数到三声就开始！”
“我随时可以。”
“好，准备好了吗？准备我报数了，一…二…三…开始！”
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