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苏缺趁着药力雄浑，立即收摄心神，着手修炼。
他要先修炼的，便是在武家得到的“邪拳冰火七重天”。
这门武功，每一重天的修炼，实际上都是对武者的折磨。
若武者能撑过去，功力便能上升一层。
若是撑不过，这武者便会重伤致残，甚至死亡。
而“邪拳冰火七重天”，又分为内功和外功。
内功是“冰火七重天心法”。
至于外功，被他逼问的武家子弟说，是一门拳法，不过已然失传。
那武家子弟说，这是因为，“冰火七重天”创出多年后，修炼者发现，其最为重要的，乃是内功心法。
其外功并不重要，修炼者可以用“冰火七重天”的内功心法，施展各路拳法。
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据那武家子弟所说，邪拳冰火七重天的第一重天，便是运转心法，站在一处。
叫来多个武者围拢自己，棍棒加身。
一直忍受，直到身体内生出一股对抗的力量，这一重天便算是成了。
棍棒加身……
这顿时令苏缺挠头。
他现在的肉身，极为强悍。
寻常的武者，用棍棒勐击他，都不能对他造成任何伤害。
若是他自己，仅用一双拳头，根本不能将攻击覆盖全身。
‘如果是外放罡气，攻击自己……’苏缺大开脑洞，‘那么便要运转真气，真气在经脉中奔流，肌肉的活性会增强，抗击打能力会提高。’
‘而且，修炼第一重天，只能运转冰火七重天心法，不能运转其他内功，更不能用真气来抵抗。’
‘这法子不行。’
‘不知让破天军的厉害武者击打我，看能否帮令我度过此关。’
想到此处，苏缺便戴上面具，穿上斗篷，向建南府城而去。
一路飞掠入建南府城后，便径直到了破天军的府邸。
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