第八十九章 6战高考，6道难题，起飞！(5 / 21)

锻炼、增强体魄？

用五禽戏！

之前陆川自己和家人都在练，对身体的确有好处，每天练上两遍，小感冒什么的，几乎绝迹了。

同时潜移默化下，大病发病率也会降低。

但这还不够。

现在的食品安全问题很大。

所以，还需要药物的辅助。

严格来说，这道题给陆川带来的最大收获，是一个‘丹方’-——健体丹。

不是那些修仙者的丹药。

是中医药的‘丹药’。

吃了也不能修仙，更不能力大如牛或是变成‘超能力者’。

但吃下后，却可以帮助强身健体。

用科学的话来说，就是提升部分身体素质、增强抵抗力。

效果嘛，略强于五禽戏。

但如果两者相互配合，效果会更好。

“唉，这题多少差点意思，如果问怎么才能不生病···”

“那是不是就能嫖个‘无病无灾丹’啥的？”

“不过也不错了，饭要一口口吃。”

陆川飞速答题。

那些大家都知道，但做到却很难的建议，他直接舍弃。

只写了两条。

1、全民五禽戏，譬如从幼儿园开始，大家都学五禽戏，课间操也改成五禽戏，甚至大学都要增加课间操，大家一起练五禽戏啥的。

同时，还将真正的五禽戏‘图谱’画了一遍，并标注所有细节。

2、有条件的人，可以服用‘健体丹’，帮助强身健体。

丹方、制丹方法如下：···