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真是怪事年年有,今年特别多,看来第三高中今年很有可能一改颓势,拔得头筹。

“其实想要在实训中取得好成绩,很简单,那就是勤加苦练。速度、力量、反应三者相辅相成,缺一不可。”

在他的身上似乎看到了顾修曾经的影子,以前他也一样,站在训练场上,意气风发,不可一世。

可是受画卷的影响,现在却要沦落到露宿街头,过上吃了上顿没下顿的日子,心里不免一阵心酸。

“听我指令,所有人围着操场跑十圈,落在最后的二十名,多加两圈,以示惩戒。”

排在最前头的同学,二话不说,向右转,带领众人跑了起来。

“真是魔鬼训练营,跑十圈不是要人命吗?”

“要的就是这个效果,你有所不知,早上我们已经跑过十圈了。听他说,跑步有利于气血值的上涨,就算是靠着气血丸提升上来的,久而久之也会达到与锻炼同样的效果。”

办法虽然土了一点,但是效果确实杠杠的。

上次迟到被罚跑的时候就是如此,随着奔跑的圈数越来越多,速度越来越快,气血不断地在体内燃烧,似有冲破天灵盖之势。

等结束的时候,身体不但感受不到疲惫,反而觉着神清气爽。

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