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“安安，你有没有快速减肥的办法，让我几个月减掉五十斤。”华叔等人离开后，雷卫东躺在病床上，看着天花板和安安聊天打发时间。
“有呀，管住嘴迈开腿，只要做到这两条，持之以恒，再胖的人也可以变成瘦子，五十斤不算什么！”
安安回答道。
“我知道管住嘴迈开腿能减肥，但这两条是最难做到的，要不然就不会有这么多胖子。”雷卫东撇撇嘴，对安安的提议不认可。
减肥重要的是毅力，而自己的毅力……老实说，雷卫东没信心！
“那是因为没有人在后面用刀督促你，有的话再胖都能减下来，主人要是真想减的话，安安可以帮你，给你制定最严格最科学的减肥计划，每天……”
“需要这么严格吗，就不能简单点，练武不行吗？”看着安安列出的减肥计划，雷卫东腿脚发软。
真的按上面执行的话，肥是肯定能减下来，只不过要蜕半层皮，甚至命都有可能搭上，还是换点简单的办法，最好能躺着不动就减肥。
“练武要冬练三九夏练三伏，这可比适当运动减肥难多了，不过主人真想通过练武减肥的话，我这有一套强身健体的功法很适合你？”
“什么功法，易筋经吗？”
“易筋经是假的，少林寺和尚杜撰出来忽悠人的，就是练十年也不管用，而我给你的是实打实的功法，能练出内力的那种。”
“练出内力，是什么功法。”
“《长生龙象功》，这是武侠世界一本不可多得的神功，可以能化万物之血肉成自身之精气，以练就龙象之力。”
“什么意思，能不能说明白一些。”
“练武的人消耗大，要通过食物来补充，从而增强体质，《长生龙象功》就是这个原理，他可以极大的利用血肉之精气，补足自身血气。
换句话说，可以消耗食物以及自身脂肪来增加体质和内力，即使你不运动也一样，只要坐着运功，就能消耗脂肪。”
“这感情好呀！”听到不用运动只要坐着运功就能减肥。”雷卫东乐了，连忙道，“安安，你刚刚说能练出内地，那是不是带我以后能拥有大象一样的力量，一拳下去飞沙走石。”
“如果在武侠世界可以，因为食物中灵气多，吸收之后可以提高身体素质增强内力，但在这个末法时代。
你就是吃的再多，一天吞掉一头肥猪，也就只能把力气练的大一点，能举起上千斤的石头。
身体轻盈一点，但飞檐走壁是不可能，也就能跳的高一些，和世界冠军相媲美。
不过内力滋润，可让你寿命长一点，皮肤白一点，没有粉刺雀斑，增加点颜值，顺便让你老婆也受益一下。”
“延长寿命，这感情好，我就学《长生龙象功》，安安，怎么学，是给秘籍让我照着练，还是直接灌顶，让我瞬间就可以学会？”
“主人你不懂武学术语，给你秘籍的话，你会和梅超风一样把九阴真经练成九阴白骨爪，还是灌顶，让主人你瞬间学会，不过需要积分，
五十积分，只需要五十积分就能兑换《长生龙象功》前两层，至于后面，还不能给主人，要不然也不会仅仅这个效果。
这可是武侠世界顶级内功心法，学成之后可有十龙十象之力，再进一步的话，就不是练武而是修仙了。”
“前两层就前两层，安安，剧组补偿的1000万，我可以用来充值吗？”
“可以！”
“充值一百万。”想到《长生龙象功》的好处，雷卫东大手一挥，豪气的冲了一百万，兑换了一百积分。
“要不要花费五十积分兑换《长生龙象功》前两层？”
“兑换！”
话音刚落，雷卫东顿时感到体内多了一股热流，好像顺着经脉在流动，从四肢流向腹部，想来这就是传说中的内功了。
这变化，让雷卫东很是兴奋，感觉自己无论是身体素质还是体力都上升很多。
钱，对于穿越者来说不缺。
能看透未来的他们，也就是第一桶金有点麻烦，只要度过资金积累阶段，那赚钱就和抢差不多。
缺的是健康。
即使身体保养的再好，经常锻炼，过了三十岁之后也会逐渐下降，越往后，精力就越不如年轻的时候。
二十岁可以和十个妖精打架，三十岁就只能应付五个，到了四十岁，三个都难应付，五十岁之后甚至要躲着交公粮。
而内力的存在，不仅可以减缓人体衰老不说，还能增加人的体质，让其精力比以前更旺盛，
用通俗的话来讲，就是本钱变得雄厚的，五十岁也能像三十岁一样生龙活虎，十个打不了，五个还是能对付的。
雷卫东相信。
要是李超人、李四叔这些豪门知道《长生龙象功》的效果，会用十亿甚至百亿财富来兑换，可以说五十积分就可以兑换，真的是赚大了。
只不过！
“安安，就没有别的减肥办法吗？”
“主人，有，只是那些会损害你的身体，现阶段长生龙象功是最合适的你的，不仅减少你的脂肪，还能增加体脂率。
“但这副作用也太大了！”雷卫东在病床上，面用脚勾住床头，不停做仰卧起坐。
《长生龙象功》确实管用。
可以消耗身上多余的脂肪，让胖子快速减肥。
但是！
在燃烧身上脂肪的同时，也会有副作用。
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