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至于六段,息之以颅顶,或称百汇,天门,呼吸法达到这个境界,就会在体内形成阴阳循环,谓之周天,这一阶段的修行者复返自然, www.uukanshu.com仿佛和普通人一样,其实是构成胎息,或者说内呼吸,气息变得微不可察。

等到气息圆满,充盈全身,就可以做到,气贯周身。

气贯周身的武者,如果精于搏杀,凭借武道,就可以勉强对抗超凡了。

当然胎息,也是练气之始,达到胎息境界,只要体内的一口先天之气还没有散尽,就可以通过练气,逐步强化内息,衍生真气。

这一境界也可以称为抱丹境界,通过换血,逐步强壮气血。

武道和仙道的区别就在这里,武道更重视肉身,注重磨炼气血,仙道虽然也重视肉身,但是仙道并不追求强大的气血,而是通过凝练足够的真气,意图以此入道,入道之后,再以真气洗练周身,这就是仙道的筑基了。

而武道在抱丹之后,完成十二次换血后,还需要踏入神意境,领悟真功,以神意引导气血来打造一副完美的斗战之躯。

说道这里,或许是太过干渴,余教练动了动喉结。

“说远了,总之呼吸法就如同呼吸一样,将会持久的贯穿于你们的修行岁月,气阻则功滞,气顺则拳顺,行拳与行气是密不可分的。”

此时,下课铃声正好响起,余教练停顿了一下。

“另外,我再提示一下,呼吸法不是武道的全部,我不是要你们将所有的注意力都集中在呼吸上,如何合理的分配时间,是你们自己必修的功课之一。”

说完之后,就离开了。

姜乘则是又等了一会,确定李仲明收集完所有数据后,才转身离开。

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