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还有，负重游泳是什么鬼，绑块石头在身上去游泳吗？这是嫌死的不够快吗，真是小刀剌（la）屁股，开了眼了…
方圆只是执行者，没有决策的权利，没办法，史越只好学着方圆的样子开始扎马步。
只见史越平举双手，掌心向下，双脚张开，弯腿蹲深。
就这样，没过两分钟，史越的大腿就因为酸胀无力，开始不自主的微微颤动起来，额头上的汗水，几乎肉眼可见的慢慢长大。
眼看要坚持不住的时候，史越忽然想起师傅白清刚刚的教诲，下意识的静下心来，感悟天地间缥缈无终的灵气。
人在困境，或者绝境的时候，总是感觉时间过的很慢，就如史越现在。
几个呼吸后，史越的双腿颤抖加剧，摆动的幅度越来越大，方圆矗立在一旁，眼看史越摇摇欲坠，却没得办法，只能暗自为史越加油鼓气。
双腿双臂的酸痛感持续不断的加强攻击着史越，越是痛苦，史越越是着急，越是着急，越寻不到虚无缥缈的灵气。
史越的意识里，仿佛过了一天，过了好几天的时间，他始终找不到灵气，身体源源不断传来的痛苦终于让他意识到，这样胡乱的找下去，不是办法。
他猛地一咬舌尖，一瞬间的剧痛和满口的血腥味瞬间炸开，似压住了扎马步带来的不适和痛苦，让史越灵台有了刹那的清明。
就这一瞬间的时机，刚好被史越抓住，刹那间史越仿佛进入了一个虚幻的世界。
一缕缕的灵气无处不在，在天空，在地下，在大树里，在墙角，在小七的发丝尖…
五彩斑斓的灵气如有灵魂的画手，勾勒出浓墨重彩的波澜油画，近处小院里的一草一木，远处的山头，高空的雄鹰，都变成了灵气的载体，灵气的存在让这个世界壮阔起来！
来不及多想，史越心念一动，想搬几股灵气过来，滋润肉身。
不曾想，就几股稀薄的灵气竟然重若万斤，纹丝不动，史越只好退而求其次，把几股灵气，换成了几缕灵气。
量少了，自然轻了很多钱，这次灵气入体，史越没费多大的力气。
灵气在史越的牵引下，顺着脉络，一路游过疲惫不堪的双腿双臂。
刹那间，灵气游走过的地方，酸痛感少了大半，其中的丝丝凉意让史越差点舒服的发出呻吟声。
如同在烈日下沙漠里被炙烤了两天的人，忽然喝下大口的清泉，如同一个干旱了三十年的汉子，忽然遇到一个独守空房的寡妇，就一个字，爽！
史越现在的感觉就是一个字，爽！
坚持了一百次的杠铃让史越的精神有了升华，而灵气带来的舒爽感，更多的是肉体。
灵气不仅是在修复缓解受伤疲劳的肉体，更是对肉身的强度，有了些许的提升。
史越睁开眼睛，双目炯炯有神，看向一旁的小七说道：“小七，师兄觉得手上还能放两块砖”
“六哥，可是师傅说了，稳扎稳打，慢慢来，不能操之过急”小七撅起小嘴，有点纠结，不知道该不该帮师兄搬两块砖过来。
史越微微一想也对，循序渐进，一步一步来才最稳妥，向方圆摇头示意不用了。
接下来史越又闭上眼睛，一边扎着马步，一边静心感受着灵气勾画的油画般的世界。
院外，白清负手而立，王虎纠结了半天，还是忍不住开口道：
“师傅，师弟可是刚刚开始修行啊，不论是肉体的锻炼，还是灵气的修行，都是彻彻底底的小白，两者同时修对刚入门的师弟来说太难了”
“修行要么先打磨肉身，肉身大成后，才有足够强的体魄去盛装灵气”
“要么先积攒一点灵气，再去打磨肉身，这样来回折腾，鲜少听说一开始肉身灵气一块修的”
白清眉头微微皱起，正要开口回答，忽然深色微动，此刻正是一墙之隔的史越引气入体修复脉络的时候。
眼见史越一切都好，白清虽有不解，但眉头已经展开，淡淡开口道：
“阿虎，你虽跟随为师多年，可终归还是年轻，让你平日多读书，你却嗤之以鼻，不屑一顾，要知道你走的路还没师傅踏过的桥长，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉啊”
“阿虎，切记，多读书”白清满脸的深不可测，告诫了一番，不在搭理王虎的追问，背着手，踱步而去。
留下王虎一脸懵，他理解不了为什么六师弟可以在初始阶段，可以一心二用，同修肉身和灵气，那羸弱不堪的肉身为何承受万钧之重的灵气，并且安然无恙…
不愧是师傅，自己果然和师傅差的很远，下次一定要问清楚师傅这些问题。
另一边，白清回了自己屋子，一甩手，门哗啦一声关上，手指轻抚，储物戒指一闪，一堆古朴的书籍出现。
白清喃喃自语“本来还打算帮那臭小子稳固一下肉身的…可这到底为什么呢…”
日上三竿的时候，史越终于力竭了，瘫坐在地上，大口喘息着，双腿甚至已经失去了知觉。
果然就算是灵气，也不能万能的，不过可以缓解一时之需已经很不错了，当精神和肉体极度疲惫的时候，还是需要休息来缓解的。
在地上躺了好久，史越疲惫的身体才有所好转，艰难的爬起来，找书苑 www.zhaｏshuyuan.cｏm在方圆的帮助下，腿上，腰上绑上了沙袋，开始了负重跑…
就算是初春，阳光也有些火辣辣的热，加上山路的崎岖不平，果然不出所料，一圈负重跑下来，史越的半条命又没了。
再次休息良久，紧接着便是负重游泳了，这项在水里，比前面几项要舒服不少，只是太危险了，好几次游着游着，流下一大串气泡后，史越就沉底了，若不是每次方圆及时捞起，史越已早凉了半天了。
…
一天多种项目下来，就算是有灵气护体的加成，此刻的史越也没了一丝力气，稍微动一下，全身没有一处不痛的地方。
这运动强度，铁人三项也远远不及吧，来个真铁人，估计也得累趴下。
晚餐只有方圆陪着史越。
一大盆肉清了底，史越也精神了一些，再去泡了一下方圆准备好的药浴。
刚躺在床上，史越的鼾声便响了起来，他太疲惫了，方圆摸了一下史越的额头，确认并没问题后，将史越踢开的被子拉了拉，把肚子盖好，轻步走了出去。
第二天一大早，史越依旧是被方圆喊醒的，出乎意料的是，昨日的疲惫，今天一扫而空了，精神甚至比昨天还好，就这样史越开始了新一天的修行…
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