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“意念、思维也就是心，心要跟着你的动作走，静桩练的是动，动的不光是重心，是劲，还有你的意识……”
随后的十多天时间，卢老头每天早上都会教杨毅一个站桩的动作。
在教完十三个动作后，卢老头便没再继续教新的动作，杨毅也微微松了口气，因为扣掉早上学习的时间，他每天都得回去再度温习之前的动作。
虽然动作要点都记住了，还能倒背如流， ｗww．uukanshｕ.cｏm但身体不一定能跟得上，所以得多练，让身体记住这些动作，他不知道两个月后，老师是怎样判断他符不符合他收徒的标准，但有一个选项，肯定是这些动作熟不熟练。
之前中午还会休息一会，现在都没时间休息了，每天回来就待在酒店房间里站桩，吃饭也是让服务员送上来的，这样的好处就是每天一到晚上十点，他都能倒头就睡。
如果是之前这么死命往里练，体质肯定哗哗往下掉，但现在不一样了，卢老头似乎能看出他哪里疼，每天早上练之前都会给他疼痛的部位按一按，而且按完后全身就轻松好多。
“练功，就得学会吃苦，还会受伤，你得让身体适应疼痛……”
就这样体质依旧保持在10点，竟然没有掉，杨毅知道这是老师给‘按’的，放之前健身时早掉了。
怪不得大部分武术宗师都能活到那么大的年龄，反观那些运动员拳击手，在到了三四十岁时，身体素质直线往下掉，之后几年时间更是老得非常快，再之后就是各种病开始来了。
他知道这是透支了体质，提前付出了代价，杨毅通过八段锦知道华国武术可以提升体质，只是没想到这体质竟然可以通过这种方式保持不掉。
十三个静桩，他能感觉到，每个桩功练的都不重心都不相同，因为每学完一个动作，第二天酸疼的地方都不一样。
之后的一个星期，卢老头都是让杨毅自己站桩，他在旁边看，有不对的地方就直接一尺子敲上去，疼得杨毅不住地吸气。
……
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