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刘洁没有反对。

她本来也不是传统体育系的人,上过帝都体育大学的她,也接受过国外一些最新的短跑理论的熏陶,脑子没那么僵化死板,而且她也觉得一些传统技术和训练方法已经有些落伍,不适合天赋出众的林宇。

国内目前流行的还是小步快跑,主流还是一步抬头的“自杀式”跑法,追求的是前程爆发。

林宇具有极其强大的途中跑能力和速度耐力,再加上已经超过180的身高,明显不适合国内现在的那一套。

“我也这样想的,要练了才知道合不合适,伟人说过实践出真知嘛,要是行那就继续练,不行就不练呗。”

之后,林宇先是跑了两圈进行了热身。

然后开始高抬腿扒地训练,不断地开始找感觉。

……

时间过得飞快。

第二节晚自习结束的铃声响起,林宇浑身都是汗水。

林宇停了下来,刘洁赶紧递过来一件外套:“快穿上,现在天气逐渐变凉了,要注意训练完之后就穿上外套,不然容易感冒。”

“嗯。”

林宇穿上外套,用毛巾擦了擦汗:“感觉好久没这么训练了,真舒服。”

“是嫌训练量小了吗?”

林宇赶紧说道:“够了,够了,我可不想自找罪受。”

倒不是他想偷懒,不愿意进行更多训练。

主要是白天要上一天课,等会儿还要上第三节晚自习,训练量太大的话身体吃不消。

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