第18章 校队试训（1）(2 / 2)

钟俊豪夸奖王明易道。

“我们给你安排的三个方面的试训内容分别是技术能力，身体素质，团队意识。”

“篮球技术能力的试训内容有运球，传球，投篮，防守等，运球又有单手运球，双手运球，变相运球;传球则是直传，斜传以及背传等……”

“身体素质试训内容包括体能耐力，百米速度，摸高弹跳，身高，体重，臂展……”

“至于团队意识试训的话，我们将会为你安排篮球校队队内对抗赛。”

钟俊豪将试训内容一一和王明易娓娓道来。

闻言，王明易依旧很从容淡定。

只因为这些试训内容，除了团队意识这一个项目，其他的试训内容都是他日常训练的。

所以，那些对于他来说简直就是小菜一碟。

王明易单挑以及三人篮球的经验都非常丰富，但是他的五人全场篮球大赛的经验却很少，少的可怜。

倒不是他不想参加全场篮球大赛增加大赛阅历，只是他自从三年前开始练习篮球以来，他的没有什么机会获得全场篮球比赛的机会。

东星公园篮球场倒是偶尔会有和初高中生以及路人组成的全场篮球比赛，但那种篮球比赛对抗没有什么对抗，水平也不高。

也导致了王明易全场篮球比赛的经验缺乏，并不像篮球校队的球员这般丰富。

钟俊豪随手扔给王明易一个篮球。

“你过去热一下身，等你热完身，我们便开始今天的试训吧。”