第四十二章：优秀拳击运动员的标准(1 / 2)

“大师兄，怎么了？”楚歌不解道：“难道是我的动作有什么不规范的地方。”

楚歌又将目光看向简自流。

简自流摆手：“别看我，我教给你的这个发力方式绝对没问题。”

然后简自流看向田川：“大师兄，你刚才为什么叫停？”

田川沉声道：“我叫停，不是因为楚歌的动作不标准。而是因为，我要看的不是楚歌蓄力一击的拳力，而是要看他爆发一击的拳力。”

“哦！”简自流恍然大悟。

楚歌则是一脸疑惑：“大师兄，能仔细说说吗？”

田川解释道：“其实，从字面意思上，你也能听的出来。蓄力一击，就是像你刚才那样，有一个蓄力的过程，特点是发力的距离长，时间长。”

“而爆发一击，则没有任何蓄力的过程，发力过程时间短，距离短，讲究的就是一个突然性。”

“楚歌，上午六师弟和那铁掌门的吴凡搏斗时，相信你也看到了，在真正搏斗的时候，是不会有人让你有机会蓄力的。”

“所以，真正实战的时候，一般都是使用爆发力来战斗，这也是为什么我要测试你爆发拳力的原因。”

简自流跟着附和道：“老楚，大师兄说的对，战斗的时候确实不会有人让你打出蓄力一击的。”

楚歌点头：“大师兄，我明白了，那接下来我要怎么做？”

田川道：“接下来，你要想象有人一拳朝你面门打过来，你脑袋躲闪开以后，迅速出拳还击，打到测力器上面。”

“没问题！”楚歌比了一个OK的手势。

然后开始按照田川所说，想象有人一拳朝他的面门打了过来。

下一秒。

楚歌猛的偏头，右脚往后退半步，随后快速出拳，一拳轰在了测力器上面。

显示屏上的数字开始飞快跳动，最终落在20这个数字上面。

“怎么才二十公斤？”楚歌傻眼了。

他之前运用简自流教给他的发力技巧，全力一击打出了七十五公斤的拳力。

可是现在，他的爆发一击却只有二十公斤的拳力，这也相差太多了。

他将目光看向田川，等待田川的评价。

田川面色如常，淡淡开口评价道：“深蹲六十五公斤，爆发拳力二十公斤，未经训练的普通人标准。”

楚歌不解：“大师兄，这和深蹲数据有什么关系？”

田川解释道：“这就是我之前要你记住深蹲成绩的原因，楚歌，你知道如何才能称得上一名优秀的拳击运动员吗？”

楚歌猜测道：“拳力？身高？臂展？”

田川摇头：“这些都是最基础的，一名真正优秀的拳击运动员，除了要有极强的身体素质外，还要拥有极高的发力技巧，尤其是爆发力的发力技巧。”

“一般能够称得上优秀二字的拳击运动员，他们的拳蹲比，也就是爆发一击的拳力，和深蹲成绩的比值，至少在百分之八十以上。”

“你自己算算，你的拳蹲比是多少。”

楚歌立马开始计算：“我的深蹲成绩是六十五公斤，爆发拳力为二十公斤，二十除以六十五，约等于零点三一，也就是说我的拳蹲比为百分之三十一。”

算完后，楚歌这才意识到，他和那些优秀的拳击运动员之间，差距到底有多大！

“大师兄，我这也相差太多了吧？”楚歌皱眉。

他刚才虽然没有蓄力，而是快速打出爆发一击，但还是下意识的用上了简自流之前传给他的发力技巧。

在他想来，就算他的发力技巧再差，拳蹲比也不至于相差这么多吧！

足足少了五十个百分点啊！

田川沉声道：“你和优秀拳击运动员的差距，主要是在劲的运用上面。那些优秀的拳击运动员，全都是用劲的高手。”

“你刚才那一击，虽然也用上了些许的劲，但技术还不到家，差的太远了。”

“所以接下来的时间，我准备教你如何用劲，等你什么时候，将劲的运用掌握的差不多了，再开始进行力量训练。”

“一来，熟练掌握劲后，你将会在短时间内大幅度提高爆发力，战斗力也会相应提高。二来，你现在绝对力量还不大，正是练劲的好时候。”

“要不然，等你以后肌肉变发达了，绝对力量上去了，再想练劲，就没有那么容易了。”

楚歌恍然：“原来如此。”

他想起来了，之前简自流就和他说过，那些散打运动员和拳击运动员，在比赛时都会涉及到劲的运用。

“老简，你的爆发拳力如何？”楚歌看向简自流。

他只看过简自流蓄力一击的拳力是二百一十公斤，还不知道简自流的爆发拳力是多少呢。

简自流嘿嘿一笑：“老楚，你真想知道我的爆发拳力？”

楚歌点头。

简自流继续道：“ 其实也不是不行，不过你得先告诉我，你在网络上写的到底是哪本小说。”

楚歌无语，简自流的好奇心果然很重，心中有疑问就一定要知道答案，现在都还记得这件事。